Reprenez les rênes de votre vie avec Horta Viviane, entre détente et transformation.

Découvrez l’harmonie entre détente et transformation avec Horta Viviane. Grâce à la sophrologie et à la thérapie systémique, apprenez à relâcher les tensions, à reprendre confiance en vous et à stimuler vos propres forces. La sophrologie, inspirée de techniques orientales comme la méditation et le yoga, vous aide à apaiser votre esprit, à écouter votre corps et à adopter une nouvelle philosophie de vie. Avec des exercices personnalisés, elle vous accompagne vers une relaxation profonde et une meilleure gestion de vos émotions, tout en vous permettant de retrouver équilibre et énergie dans votre quotidien.

La thérapie systémique, quant à elle, propose une approche globale qui considère vos difficultés dans leur contexte relationnel et environnemental. Cette méthode s’adresse à tous – adultes, adolescents, enfants – et vise à résoudre des problématiques récurrentes en identifiant les racines du stress ou des comportements bloquants. En offrant des solutions concrètes et adaptées à vos besoins, elle vous guide pas à pas vers plus de clarté, de sérénité et une estime de vous-même renforcée. Qu’il s’agisse de situations personnelles, professionnelles ou familiales, la thérapie systémique est un véritable chemin vers la liberté.

Avec Horta Viviane, laissez-vous accompagner vers une meilleure connaissance de vous-même et un épanouissement global. Que vous cherchiez à surmonter des défis émotionnels, des tensions physiques ou des moments de transition, chaque séance est pensée pour vous offrir un espace de bien-être et de transformation.

Ensemble, explorez vos ressources intérieures pour avancer, vous sentir aligné(e) et pleinement acteur ou actrice de votre vie.