Madeleine Rommel propose depuis plus de 30 ans une approche préventive et thérapeutique du yoga, centrée sur le mouvement conscient, le respect du corps et l’harmonisation profonde du souffle et de la posture.
Yoga & Conscience asbl
15 Avenue de la Pelouse
B-1150 Bruxelles
Tél. * : 0497 37 60 68
* Ne désire pas recevoir de publicité
Site internet: madeleinerommel.com/
Présentation
Le Yoga comme outil de Prévention-Santé: une démarche en conscience, qui réduit les coûts corporels en les transformant en bénéfices.
Avec plus de 30 ans d’expérience, Madeleine Rommel accompagne les personnes à travers une approche unique du mouvement conscient, inspirée de la Kinésithérapie - physiologie - synergie respiratoire et de l’Ashtanga Yoga. Ici, chaque posture, chaque transition, chaque respiration se construit dans un mode spontané qui favorise l’harmonisation du corps sans performance ni contrainte.
L’approche développée par Madeleine Rommel repose sur une écoute fine du corps et sur une pratique progressive réduisant, supprimant ou inversant les coûts corporels inhérents à certaines pratiques physiques, mais aussi ceux qui s'imposent à notre insu dans les gestes de la vie quotidienne.
Grâce à un travail précis se produisant en synchronicité et en synergie, intégrant appuis et rythme, plancher pelvien et souffle Ujjayi, ... le corps retrouve progressivement une sensation de globalité, de fluidité, de stabilité et de légèreté durable.
Madeleine Rommel propose des cours individuels et petits groupes en présentiel ainsie que des cours en ligne via Zoom et des formations spécialisées autour du « Yoga Sans Coût Corporel ». Chaque accompagnement est ciblé sur la personne, son rythme et sa situation, afin de permettre une expérience bénéfique et profonde, accessible aux débutants et aux avancés, souhaitant approfondir leur pratique / leur enseignement à travers plus de conscience.
Les séances se déroulent dans une atmosphère humaine, attentive, où le mouvement est une occasion de recentrage et de re-connexion intérieure au vivant.
Cette approche est aussi un levier très efficace pour améliorer la mobilité et la qualité respiratoire, apportant un bien-être global tout en nourrissant une relation fine et intuitive avec le corps.
Être en forme à tout âge, à travers les aléas de la vie !
Où nous trouver ?
Qui suis-je ?
Madeleine Rommel
Depuis de nombreuses années, je cherche à comprendre le lien subtil entre le corps, le mouvement, la respiration et la conscience. Mon parcours, nourri par le massage, la kinésithérapie, l’Ashtanga Yoga et différentes expériences de vie, m’a naturellement conduite vers une pratique plus profonde et respectueuse du corps.
Après plus de 30 ans d’expérience, j’accompagne aujourd’hui chacun vers un Yoga plus conscient, fluide et sans coût corporel.
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Consultations
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A distance
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En présentiel
Modalités de paiement
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Virement
Horaires
| Lundi | 09:00 - 20:30 | Sur rendez-vous |
| Mardi | 09:00 - 20:30 | Sur rendez-vous |
| Mercredi | 09:00 - 20:30 | Sur rendez-vous |
| Jeudi | 09:00 - 20:30 | Sur rendez-vous |
| Vendredi | 09:00 - 20:30 | Sur rendez-vous |
| Samedi | 10:00 - 18:00 | Sur rendez-vous |
| Dimanche | 00:00 - 00:00 |
Prestations & Services
Mes services :
🧘 Yoga & accompagnement personnalisé
Un enseignement centré sur l’écoute du corps, la fluidité du mouvement et une pratique respectueuse de chacun.
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Cours individuels de Yoga Préventif
Séances personnalisées adaptées à votre corps, votre rythme et vos besoins. -
Yoga Sans Coût Corporel
Une approche développée après plus de 30 ans d’expérience pour pratiquer sans tensions inutiles ni surcharge corporelle. -
Cours en petit groupe
Groupes réduits permettant un accompagnement plus précis et individualisé. -
Cours de Yoga en ligne via Zoom
Une pratique accessible à distance avec un suivi de qualité depuis chez soi.
🌿 Respiration, mouvement & conscience corporelle
Une approche globale visant à harmoniser le souffle, le mouvement et la présence au corps.
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Travail du souffle et conscience du mouvement
Exploration de la respiration, de l’écoute corporelle et du mouvement conscient. -
Ateliers thématiques
Temps de pratique et d’approfondissement autour du mouvement, de la posture et de la respiration.
🎓 Formations & transmission
Des formations destinées aux personnes souhaitant approfondir leur compréhension du Yoga et du mouvement conscient.
- Formations Yoga Sans Coût Corporel
- Ateliers et stages spécialisés
- Approche pédagogique basée sur l’expérience du corps et l’observation du mouvement
🤲 Massage & approche thérapeutique
Un accompagnement inspiré du Yoga, du massage et de la kinésithérapie pour favoriser détente, équilibre et mieux-être corporel.
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Massage et approche thérapeutique
Une approche globale visant à relâcher les tensions et améliorer la conscience corporelle.
Et si le Yoga pouvait devenir profondément bénéfique… sans imposer de tensions inutiles au corps ?
Développée après plus de 30 ans d’expérience, cette approche unique permet de pratiquer le Yoga dans le respect du corps, du souffle et du mouvement naturel. Grâce à une écoute fine de la respiration, des appuis et de la fluidité du geste, les postures deviennent plus harmonieuses, plus stables et souvent beaucoup moins fatigantes.
Cette pratique mêle les bases de l’Ashtanga Yoga, la conscience respiratoire, la physiologie et l’écoute corporelle afin d’accompagner chaque personne de manière progressive et adaptée.
✨ Formation 4 – Été 2026
🧘♀️ Cours individuels personnalisés
Les séances individuelles permettent un accompagnement entièrement adapté à votre situation, votre niveau et vos besoins spécifiques.
📍 Sur rendez-vous à Woluwe-Saint-Pierre
💻 Possibilité de cours en ligne via Zoom
⏳ Durée flexible : 45 min, 1h, 1h30 ou 2h
💰 Tarifs des séances individuelles
- 45 min : dès 45 €
- 1h : dès 60 €
- 1h30 : dès 80 €
- 2h : dès 100 €
Des cartes de plusieurs séances sont également proposées.
👥 Cours hebdomadaires, en petits groupes, à 1150 Sotckel
Cours en petit groupe jusqu’à 6 personnes avec ajustements individualisés.
📍 Stockel – Woluwe-Saint-Pierre
🕗 Mardi à 19h45
🕚 Jeudi à 11h (avec trampoline bellicon ®)
🕘 Vendredi à 9h
🕙 Samedi à 10h
💰 Tarifs des cours en groupe
- Cours découverte : 20 €
- Cours isolé : 30 €
- Carte de 10 cours : 270 €
- Abonnement trimestriel : 240 €
- Cotisation annuelle à l’asbl : 30 €
🎓 Formation Yoga Sans Coût Corporel
Des formations en petit groupe permettent d’approfondir la compréhension du mouvement, de la respiration et de la pratique consciente du Yoga.
✔️ Travail postural
✔️ Respiration et synchronisation souffle-mouvement
✔️ Réduction des tensions corporelles
✔️ Approche préventive et thérapeutique
📍 Formation à Woluwe-Saint-Pierre
👥 Maximum 6 participants
🌸 Pour qui ?
Cette approche convient aussi bien :
- aux débutants,
- aux pratiquants expérimentés,
- aux personnes souffrant de tensions ou douleurs,
- ainsi qu’aux personnes souhaitant pratiquer un Yoga plus conscient et respectueux du corps.
✨ Les bienfaits possibles
- amélioration de la posture,
- meilleure respiration,
- diminution des tensions,
- sensation de fluidité et de légèreté,
- recentrage et conscience corporelle approfondie.
FAQ
Le Yoga Sans Coût Corporel est une approche qui vise à pratiquer les postures et les mouvements dans le respect du corps, sans tensions inutiles ni sur-sollicitations. Grâce à un travail précis sur la respiration, les appuis et la conscience du mouvement, la pratique devient plus fluide, naturelle et bénéfique.
Oui, les cours conviennent aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants expérimentés. Les séances individuelles permettent notamment d’aborder le Yoga progressivement, selon votre rythme, votre condition physique et vos besoins personnels.
Les cours individuels offrent un accompagnement entièrement personnalisé et thérapeutique, centré sur votre situation spécifique. Les cours en petit groupe permettent quant à eux de pratiquer dans une ambiance conviviale tout en bénéficiant d’ajustements individualisés.
Oui, des cours individuels et accompagnements sont également proposés en ligne via Zoom. Cette formule permet de recevoir un enseignement précis et de qualité depuis chez soi, avec un suivi adapté.
Cette pratique peut aider à améliorer la posture, la respiration, la mobilité et la conscience corporelle tout en favorisant un meilleur équilibre physique et intérieur. Elle permet également de réduire certaines tensions liées au stress ou aux habitudes de mouvement du quotidien.
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Informations de contact
- Yoga & Conscience asbl
-
15 Avenue de la Pelouse
B-1150 Bruxelles - 0497 37 60 68